Seg
3
06:30
Circuito Cross
55'
15
07:00
Pilates
55'
1
07:30
Bike Class
55'
15
08:00
Pilates
55'
29
08:00
Hidroginástica
60'
8
08:30
Alongamento
30'
29
11:00
Hidroginástica
60'
15
15:00
Pilates
55'
21
15:30
Escola de Esportes - Judô I
45'
34
15:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
15:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
14
15:30
Escola de Esportes - Dança I
45'
10
15:30
Escola de Esportes - Funcional II
45'
16
16:00
Postural
30'
34
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
34
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
22
16:30
Escola de Esportes - Judô II
45'
7
16:30
Zumba
60'
34
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
8
17:30
Alongamento
30'
15
18:00
Pilates
55'
1
18:00
Bike Class
55'
25
18:30
Jiu Jitsu
60'
15
19:00
Pilates
55'
1
19:00
Bike Class
55'
29
19:00
Hidroginástica
60'
14
19:00
Ritmos
60'
28
19:30
MMA
60'
15
20:00
Pilates
55'
Ter
15
06:30
Pilates
55'
15
07:30
Pilates
55'
3
07:30
Circuito Cross
55'
8
08:30
Alongamento
30'
15
08:30
Pilates
55'
43
09:00
Mat Pilates
55'
7
10:00
Zumba
60'
15
12:00
Pilates
55'
10
15:30
Escola de Esportes - Funcional II
45'
34
15:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
15:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
15:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
21
15:30
Escola de Esportes - Judô I
45'
34
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
22
16:30
Escola de Esportes - Judô II
45'
19
16:30
Escola de Esportes - Dança II
45'
34
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
6
17:30
Step
55'
8
18:00
Alongamento
30'
27
18:10
Boxe
60'
1
18:30
Bike Class
55'
15
18:30
Pilates
55'
27
19:10
Boxe
60'
1
19:30
Bike Class
55'
3
19:30
Circuito Cross
55'
15
20:30
Pilates
55'
Qua
3
06:30
Circuito Cross
55'
15
07:00
Pilates
55'
1
07:30
Bike Class
55'
15
08:00
Pilates
55'
29
08:00
Hidroginástica
60'
8
08:30
Alongamento
30'
29
11:00
Hidroginástica
60'
15
15:00
Pilates
55'
21
15:30
Escola de Esportes - Judô I
45'
35
15:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
15:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
14
15:30
Escola de Esportes - Dança I
45'
10
15:30
Escola de Esportes - Funcional II
45'
16
16:00
Postural
30'
34
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
22
16:30
Escola de Esportes - Judô II
45'
7
16:30
Zumba
60'
34
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
8
17:30
Alongamento
30'
15
18:00
Pilates
55'
1
18:00
Bike Class
55'
25
18:30
Jiu Jitsu
60'
15
19:00
Pilates
55'
1
19:00
Bike Class
55'
14
19:00
Ritmos
60'
29
19:00
Hidroginástica
60'
28
19:30
MMA
60'
15
20:00
Pilates
55'
Qui
15
06:30
Pilates
55'
15
07:30
Pilates
55'
3
07:30
Circuito Cross
55'
8
08:30
Alongamento
30'
15
08:30
Pilates
55'
43
09:00
Mat Pilates
55'
7
10:00
Zumba
60'
15
12:00
Pilates
55'
10
15:30
Escola de Esportes - Funcional II
45'
34
15:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
15:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
15:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
21
15:30
Escola de Esportes - Judô I
45'
34
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
16:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
16:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
22
16:30
Escola de Esportes - Judô II
45'
19
16:30
Escola de Esportes - Dança II
45'
34
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação I
45'
35
17:30
Escola de Esportes - Natação Adaptação II
45'
37
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem I
45'
38
17:30
Escola de Esportes - Natação Aprendizagem II
45'
6
17:30
Step
55'
8
18:00
Alongamento
30'
27
18:10
Boxe
60'
1
18:30
Bike Class
55'
15
18:30
Pilates
55'
27
19:10
Boxe
60'
1
19:30
Bike Class
55'
3
19:30
Circuito Cross
55'
15
20:30
Pilates
55'
Sex
3
06:30
Circuito Cross
55'
43
07:00
Pilates
55'
1
07:30
Bike Class
55'
43
08:00
Pilates
55'
29
08:00
Hidroginástica
60'
8
08:30
Alongamento
30'
29
11:00
Hidroginástica
60'
8
17:30
Alongamento
30'
15
18:00
Pilates
55'
25
18:30
Jiu Jitsu
60'
15
19:00
Pilates
55'
7
19:00
Ritmos
60'
28
19:30
MMA
60'
Sáb
1
11:00
Bike Class
55'
8
12:00
Alongamento
30'