JUDÔ I e II

É uma prática esportiva oriental que promove a disciplina, respeito, persistência e cooperação. Através de exercícios aplicados de forma lúdica, a criança aprende os elementos básicos do judô, como rolamentos e quedas.
Judô I: 3 a 6 anos
Judô II: 7 a 11 anos
Duração: 45 min
Traje: Kimono – comprar em qualquer loja ou com os professores de Judô. Primeira aula pode ser de bermuda e camiseta (NÃO PODE JEANS).


CIRCO I E II

De forma lúdica e divertida, os exercícios desenvolvem as habilidades físicas. Melhorando força, flexibilidade, equilíbrio, criatividade, coordenação motora e maior consciência corporal.
Circo I: 3 a 6 anos
Circo II: 7 a 11 anos
Duração: 45 min
Traje: Roupa confortável e Tênis


DANÇA I E II

Utilizando a base técnica do ballet, as aulas fazem com que as crianças conheçam seu corpo através da dança e música, desenvolvendo coordenação motora, concentração, postura, ritmo e aumento da autoestima.
Dança I: 3 a 6 anos
Dança II: 7 a 11 anos
Duração: 45 min
Traje: Sapatilha e Collant (obrigatório), Saia (opcional). Primeira aula pode ser com qualquer roupa confortável. Cabelo preso.


FUTEBOL: 7 a 13 anos (Kids II e Teens I)

Nessa aula são desenvolvidos aspectos motores, técnicos e táticos da modalidade, voltados também aos aspectos psicológicos como confiança e concentração. Também sociabiliza as crianças, incentivando o trabalho em equipe.
Duração: 45 min
Traje: Chuteira salão, meião, bermuda e camiseta (bermuda que NÃO SEJA JEANS).


CIRCUITO: 7 a 13 anos (Kids II e Teens I)

Aula de ginástica, voltada para o público adolescente, promove a melhoria da capacidade cardiovascular, fortalecimento neuromuscular, agilidade e grande queima calórica.
Duração: 45 min
Traje: Roupa confortável e Tênis.


NATAÇÃO KIDS I E II: 3 a 11 anos

Descrição: O objetivo dessa aula é desenvolver as habilidades específicas da natação, desde a adaptação ao meio liquido até a técnica específica de cada estilo através de atividades lúdico-motora. A aula é dividida em quatro níveis: Adaptação, aprendizagem, intermediário e avançado.
Duração: 45 min
Traje: Maiô/Sunga, óculos e touca*
*Obrigatório o uso da touca da PROJETO ACADEMIA